운동의 자각적 효과

•비특이적 효과

건강해졌다고 느끼는 자각적 효과.

개관성이 부족하다고 가볍게 취급되는 경향이 있지만 건강

의 입장에서 생각해 보면 객관적 효과보다 가치가 낮다고 할

수 없다.

•요통에 대한 효과

•Kraus와 Raab의 조사

•원인이 밝혀지지 않은 요통에 대해 운동이 효과를 보인다.