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자고 싶어도 못 자는 밤은 이제 안녕! 세인트존스워트로 수면 스위치 켜는 법매일 밤 양을 수만 마리 세어도 잠이 안 올 때, 혹은 자다 깨서 다시 잠들지 못할 때 정말 괴롭지? 수면제는 왠지 무섭고 내성이 생길까 봐 걱정된다면 오늘 이야기에 집중해 봐. 우리 몸이 스스로 잠드는 힘을 깨워주는 '세인트존스워트'와 식물성 성분들의 놀라운 비밀을 알려줄게. 세인트존스워트에서 발견한 식물성멜라토닌 식물성 멜라토닌자연푸릇 식물성 멜라토닌jpurut.com 마음을 다독이는 노란 꽃, 세인트존스워트란? 유럽에서는 이미 아주 오래전부터 '햇살을 머금은 꽃'이라 불리며 마음을 진정시키는 데 사용해 온 허브야. 예민해진 신경을 부드럽게 감싸주는 고마운 식물이지. 주제 설명: 노란 꽃잎을 가진 이 허브는 우리 몸의 긴장을..